Tag : Kişiye özel beslenme programı

Bireysel Beslenme Danışmanlığı

Kişiye özel beslenme programı; kişilerin yeme alışkanlıkları, yemek kültürleri ve damak tatlarına uygun, uygulanması ve adapte olması kolay listeler halinde hazırlanır.İlk görüşmede beslenme alışkanlıklarının ve sağlık durumlarının tespiti yapılır. Vücut analizi ve çeşitli antropometrik ölçümler yapıldıktan sonra hedeflenen ağırlık ve yağ oranları belirlenir ve tüm bu sonuçlar ışığında beslenme programınız…