Tag : havalar soğudu diyet
Havalar soğudu iştahım mı açıldı ?
Soğuk hava , kalın montlar ve kazaklar , erken kararan hava ve kışla gelen kilolar…! Kışın gelmesiyle birlikte , kilo almaya başladık peki bunun nedeni ne ? Gerçekten aç mısın ? Yoksa psikolojik olarak mı acıkıyoruz ? Kilo almanın ilk nedeni; gündüzlerin kısa ve gecelerin uzun olmasıdır. Gündüzler…