Bireysel Beslenme Danışmanlığı

Bireysel Beslenme Danışmanlığı

Bireysel Beslenme Danışmanlığı

Kişiye özel beslenme programı; kişilerin yeme alışkanlıkları, yemek kültürleri ve damak tatlarına uygun, uygulanması ve adapte olması kolay listeler halinde hazırlanır.İlk görüşmede beslenme alışkanlıklarının ve sağlık durumlarının tespiti yapılır.

Vücut analizi ve çeşitli antropometrik ölçümler yapıldıktan sonra hedeflenen ağırlık ve yağ oranları belirlenir ve tüm bu sonuçlar ışığında beslenme programınız hazırlanır.

Program süresince haftalık takiplerle vücut analizi yapılır  ve beslenme programı güncellenir. Sıkı takiplerle motivasyonunuz tazelenir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir